Grafik jogi online we wrześniu 2023

Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek  2 i 23.09 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 3.09 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 3.09 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 7.09-łagodna14.07-łagodna21.09 - pas barkowy28.09 – stres

Czytaj dalej 0Leszekby Leszek
0Comments

Grafik jogi online na marzec 2023

Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 4 i 25 marca Ogólna 2 niedziela 18:00-20:00 Leszek 5 marca Medytacja niedziela 20:10-20:40 Iwona 5 marca Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 2.03 - przebudzenie wiosenne 9.03 - pozycje siedzące ciąg dalszy 16.03 - łagodna 23.03 - niecodzienne
by Leszek
Grafik jogi na luty 2023
0Comments

Grafik jogi na luty 2023

Grafik zajęć jest godzinowo taki sam jak w styczniu. Jest zmiana w piątek o 17:00-18:30 będzie grupa ogólna zamiast kręgosłupa. Będzie ona stacjonarnie i online. Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 4, 11 i 25.02 Ogólna
by Leszek
Hatha Joga Online - joga w domu na żywo
0Comments

Grafik jogi na październik 2022

* Nowe zajęcia Została dodana grupa w czwartki o 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem. *Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 1 i 8.10 * Ogólna 2 niedziela 18:00-20:00 Leszek 2.10 * Medytacja niedziela 20:10-20:40 Iwona 2.10 * Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 6.10 –
by Leszek
Hatha Joga Online - joga w domu na żywo
0Comments

Grafik jogi na sierpień 2022

Pranajamasoboty 8:00-8:45 LeszekZapraszamy we wrześniu. Ogólna 2Niedziele 18:00-20:00 Leszek - będzie 28.08. MedytacjaNiedziele 20:10-20:40 Iwona zapraszamy w ostatnią niedzielę 28.08. Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 w wakacje jest to grupa łagodna. Na tematyczne zapraszamy po wakacjach
by Leszek
grafik jogi online czerwiec 2022
0Comments

Grafik jogi na czerwiec 2022

Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek Daty: 4 i 11.06 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 Leszek Daty: 5 i 12.06 Medytacja niedziele 20:10-20:40 Iwona Daty: 5 i 12.06 Grupy tematyczne czwartki 18:30-20:00 2.06 – Dzień Dziecka: łagodnie i wysiłkowo :-) 9.06 – tadasana w pozycjach 16.06
by Leszek
Grafik jogi online na maj 2022
0Comments

Grafik jogi online na maj 2022

Grafik jest taki sam jak w kwietniu. Pranajama soboty 8:00-8:45Leszek 7, 21.05 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00Leszek 8.05 Medytacja niedziele 20:10-20:40Iwona 8.05 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 5.05 – usunąć niepokój12.05 – skręt po skręcie19.05 – odcinek piersiowy kręgosłupa26.05 – rozciągnięcie
by Leszek
Hatha Joga Online - joga w domu na żywo
0Comments

Grafik jogi na kwiecień 2022

Grafik jest taki jak w marcu. Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 2 i 23.04 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 Leszek 24.04 Medytacja niedziele 20:10-20:40 Iwona 24.04 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 7.04 – łagodna 14.04 – praktyka z krzesłem 21.04
by Leszek
0Comments

Grafik jogi online na marzec 2022

Zajęcia specjalistyczne Pranajamasoboty 8:00-8:45 LeszekDaty: 5, 12 i 18.03 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 LeszekDaty: 6 i 13.03 Medytacjaniedziele 20:10-20:40 IwonaDaty: 6 i 13.03 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 3.03 – głęboki relaks10.03 – wygięcia do przodu17.03 – skręty24.03
by Leszek