Tak zaczynaliśmy – zajęcia jogi online z pierwszego dnia 15-03.2020r.

Pierwsze historyczne i jednocześnie testowe zajęcia jogi online o 12:30 prowadzone wspólnie przez Iwonę i Leszka.

Trochę historii grafik zajęć jogi online z pierwszych dwóch tygodni 15-30.03.2020r.

poniedziałek 30.03

1) 09:00-10:30 ogólna/początkująca Iwona
2) 18:30-20:00 początkująca 1) Leszek
3) 20:00-21:30 ogólna Leszek

niedziela 29.03

1) 10:00-11:30 łagodna/początkująca Iwona
2) 18:00-20:00 ogólna 2 Leszek

sobota 28.03

1)  8:00-8:45 pranajama Leszek
2) 9:00-10:30  ogólna/początkująca Leszek

piątek 27.03

1) 9:00-10:30 początkująca 1) Leszek
2) 18:30-20:00 ogólna/początkująca Leszek

czwartek 26.03

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Iwona 2) 18:30-20:00 początkująca 1) Leszek

środa 25.03

1)  9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 17:00-18:30 kręgosłup początkująca Iwona
3) 18:30-19:00 pranajama Iwona

wtorek 24.03

1)  9:00-10:30 początkująca 1) Iwona również dla dłużej ćwiczących
2) 18:30-20:00 ogólna/początkująca Leszek

poniedziałek 23.03

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 18:30-20:00 początkująca 1) Iwona również dla dłużej ćwiczących

22.03 niedziela

1) 10:00-11:30 łagodna/początkująca Iwona

21.03 sobota

1) 8:00-8:45 pranajama Leszek
2) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek

20.03 piątek

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Iwona
2) 18:30-20:00 łagodna/początkująca Leszek

19.03 czwartek

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek 
2) 18:30-20:00 początkująca 1) Iwona

18.03 środa

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 18:00-20:00 pranajama (20 minut) + początkująca 1) Iwona

17.03 wtorek

1) 9:00-10:30 początkująca Leszek2) 17:00-18:30 ogólna/początkująca Iwona

16.03 poniedziałek

1) ogólna/początkująca 9:00-10:30 Leszek
2) początkująca 18:30-20:00 Leszek

15:03 niedziela

12:30-14:00 pierwsze testowe zajęcia Iwona i Leszek


Leave a Reply

Your email address will not be published.

3 × 4 =