Opis
Dla kogo zajęcia indywidualne joga 90 min
Jeśli:
- masz jakieś ograniczenia i problemy z praktyką jogi,
- potrzebujesz indywidualnego podejścia,
- nie możesz ćwiczyć w grupie,
- chcesz ćwiczyć w domu,
to możesz się umówić na zajęcia indywidualne z Leszkiem lub Iwoną stacjonarnie w szkole lub na zoomie.
Udzielimy Ci ogólnych wskazówek co do wykonywania pozycji przy swoich ograniczeniach oraz dobierzemy bezpieczną sekwencję pozycji.
Możesz też zapytać o jakąś pozycję jogi lub grupę asan, której nie znasz albo masz problemy z jej wykonaniem. Także gdy potrzebujesz skorygowania w określonej asanie, boisz się sam praktykować, nie potrafisz sam regularnie ćwiczyć.
Jest to zarówno dla osób, które jeszcze nie rozpoczęły praktyki jaki i dla osób ćwiczących. Szczególnie będzie to pomocne dla osób, które ćwiczą online i nie mają bezpośredniego kontaktu z nauczycielem.
Po zakupie skontaktujemy się z Tobą telefonicznie lub przez messengera w celu ustalenia terminu zajęć.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.