Tag
joga online
Joga online. Leszek Kawa – jak ćwiczyć jogę?
Ćwicząc jogę, wykonując pozycje czy pranajamę ćwiczmy świadomie, z otwartością tak jak to robimy, gdy wykonujemy coś po raz pierwszy w życiu i jednocześnie ćwiczmy z totalnym zaangażowaniem, tak jakbyśmy
Leszek
Czy joga online wyprze zajęcia stacjonarne?
Minął ponad miesiąc od pierwszych zajęć online. Pora na refleksję. Jakie są zalety i wady takich zajęć.
Do zalet zaliczymy:🔸 Brak konieczności przyjazdu do szkoły, czyli oszczędzamy czas dojazdu, koszty oraz
Leszek